en la mejor versión
de ti misma!
SALOME JIMENEZ
Consigue los resultados que deseas de la mano del equilibrio
ALIMENTACIÓN
Conmigo aprenderás a contar calorías y macronutrientes de principio a fin. Lograrás incluir todos los alimentos que tengas en mente y cumplir tus objetivos.
Entrenamiento:
Tendrás un entrenamiento personalizado y estructurado de acuerdo a tus objetivos, tiempos, implementos y gustos.
Aprenderás las bases para tener un entrenamiento óptimo, conocerás las variables del entrenamiento y pulirás la técnica de tus ejercicios.
- Enfoque en mujeres
- Contacto directo 24/7 por WhatsApp
- Desde cualquier parte del mundo
- Casa o gym
- Corrección de técnica
- Aprendizaje asegurado
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TRANSFORMA TU VIDA
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un cambio real en tu vida
¿Qué necesito para empezar?
- Acceso a internet ya que las asesorías PREMIUM se manejan por las app (TRUECOACH) y (MYFITNESSPAL)
- Balanza para pesar la comida.
- Toda la actitud y sinceridad para ayudarte en este nuevo proceso!
Si entrenaras desde casa necesitas ...
Bandas largas
Bandas cortas para glúteo
Algún tipo de peso
PRODUCTOS QUE RECOMENDAMOS
PREGUNTAS FRECUENTES
A continuación revisa algunas preguntas y respuestas comunes, si no encuentras tu pregunta comunícate conmigo dándole clic al botón de WhatsApp o al número +57 3154400066
La mayor diferencia entre los dos planes es la comunicación, en los planes PREMIUM tendrás contacto directo conmigo todos los días, lo cual hace que te pueda conocer de una mejor manera y así mismo poder hacer tus ajustes, darte consejos y herramientas de la manera más personalizada, Mientras que en la suscripción a la aplicación no hay contacto conmigo.
Adicionalmente el formulario inicial en las asesorías PREMIUM es mucho más amplio que en la suscripción a la aplicación VIP, lo cual hace que el plan sea mucho más cercano.
En este momento sólo me enfoco en mujeres.
¡Sí! Es muy importante para mi que puedas realizar tu programa sin importar en qué lugar te encuentres.
Sin ningún problema, Todo lo que necesitas es un Set de mancuernas, unas bandas largas y unas bandas cortas. si tienes más implementos es importante que me lo haga saber en el formulario inicial.
No hay reembolsos ni devoluciones ya que desde el día uno tendrás acceso a información de valor."
" No hay ningún problema, los entrenamientos son adaptados a tu nivel, así que con mi ayuda iremos avanzando de menos a más."
Desde el día 1 tendremos comunicación directa vía WhatsApp, en donde tú me podrás escribir en cualquier momento. La respuesta es diaria a excepción de los días jueves y domingos que son mis días de descanso.
La corrección de técnica es vía WhatsApp, tú te grabas y me envías los videos para así yo poder revisar tu técnica e intensidad.
(Preferiblemente esta pregunta de primeras) R: No, la alimentación la llevaremos por conteo de calorías, es decir; yo te daré las calorías y macronutrientes para cumplir tus objetivos, y con estos datos tú puedes incluir todos los alimentos que desees, pero no obtendrás un menú.
No, la base de todo proceso es la alimentación. Sin embargo en el formulario inicial yo te pregunto si deseas incluirlos y cuáles suplementos estás consumiendo actualmente.
Desde el día siguiente que yo te entrego tu plan.
Son 4 días hábiles a partir de qué llenas todo el formulario con las fotos para yo poder entregar tu plan.
Si, aparezco yo haciendo el ejercicio más unos tips de técnica.
FORTALECE TUS CONOCIMIENTOS
Te comparto mis aprendizajes
y experiencias
Si tú quieres tener esta espalda así de definido Acompáñame te muestro mi entrenamiento te voy a dar muchos...
Muy buenos días para todos y todas, qué bueno tenerlas y tenerlos acá de nuevo . Ya sabes que realmente uno...
El día de hoy les tengo preparado un artículo súper chévere que yo sé que les va a gustar, una saga de...
Si tú quieres tener esta espalda así de definido Acompáñame te muestro mi entrenamiento te voy a dar muchos...
Muy buenos días para todos y todas, qué bueno tenerlas y tenerlos acá de nuevo . Ya sabes que realmente uno...