Desayuno saludable para pérdida de grasa
- Salome Jiménez
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Muy buenos días para todos y todas, qué bueno tenerlas y tenerlos acá de nuevo. El día de hoy les tengo preparado un artículo súper chévere que yo sé que les va a gustar, una saga de artículos que vamos a empezar, y es top desayunos. Y este lo vamos a enfocar a desayunos para déficit.
Top desayunos para pérdida de grasa y volumen.
Ya sabes que realmente uno puede comer lo que sea en volumen y déficit, sin embargo va a ser súper estratégico para que sean desayunos como saciantes, no tan altos en calorías.
O sea, si tú estás en un proceso de volumen, simplemente coges el desayuno que te voy a mostrar hoy, lo adaptas a tus porciones, aumentas las porciones y adelante.
Pero hoy va como más enfocado a las personas que están en déficit, pérdida de grasa, quieren bajar un poquito su porcentaje de grasa, así que nos vamos con la opción. Haga cosas rápidas, pero que realmente sean funcionales y que sean ricas.
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